आरोग्य टिप्स

उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी कमी मीठ, साखर, आणि तळलेले पदार्थ टाळा !

उच्च रक्तदाब होण्याची कारणे अनुवांशिक, पर्यावरणीय आणि जीवनशैलीशी संबंधित घटकांमध्ये आढळू शकतात. तणाव, धूम्रपान, मद्यपान, चुकीची आहार पद्धत आणि लठ्ठपणा…

Read More »